Miss aya مشرف عام
عدد الرسائل : 240 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: تعلمى طريقه الغذاء الصحى لطفلك السبت أغسطس 16, 2008 11:03 am | |
| تعالى ايها الام واعرفى شيئاً ما عن طريقة الغذاء الصحى لطفلك .
ماذا تفعلين لمساعدة طفلك البدين لانقاص وزنه؟ . هل تقولين لا لرجيم الأطفال؟ إلا إذا كان الرجيم قد تم اقتراحه عن طريق دكتور متخصص وبعد فحص طبي للطفل فلا يجب وضع الطفل على نظام غذائي عشوائي ولكن ينقص الوزن بالطريقة الصحية.
هل يجب حث الأطفال على الأكل ببطيء؟ عندما يتناول الأطفال طعامهم ببطئي يساعدهم على معرفة الوقت المناسب للتوقف عن الطعام والشعور بالشبع.
هل الوجبات يجب أن تُقدم لتُأكل عائليا أو أفضل أن يأكل الأطفال بمفردهم؟ يجب أن تجلس الأسرة لتناول الطعام سويا كلما أمكن فهذا يعطي الفرصة للتعرف على ما تم إنجازه أثناء اليوم وما يقوم به طفلك وما هي التطورات أو المصاعب التي تواجهه ويكون ذلك خلال حوار حول المائدة وهو في حالة من الاطمئنان.
هل الوجبات الخفيفة من الوجبات الرئيسية مهم أو لا يجب أخذها في الاعتبار؟ يجب تحضير تلك الوجبات بوضع في الاعتبار المقاييس الغذائية والصحية بحيث أن تكون من الخضار أو الفاكهة أو قليل الدسم وفي نفس الوقت تشبع الرغبة والجوع بين الوجبات. | |
|
نـبـضـة قـلـب فريق الادارة
عدد الرسائل : 243 العمر : 35 العمل : طالبه الهواية : القراءه والتأليف تاريخ التسجيل : 21/07/2008
| موضوع: رد: تعلمى طريقه الغذاء الصحى لطفلك السبت أغسطس 16, 2008 11:48 am | |
| مشكوره وايت ع المعلومات المفيده تقبلى تحياتى | |
|
Miss aya مشرف عام
عدد الرسائل : 240 تاريخ التسجيل : 23/07/2008
| موضوع: رد: تعلمى طريقه الغذاء الصحى لطفلك الإثنين أغسطس 25, 2008 10:32 am | |
| | |
|
nany مشرف قسم
عدد الرسائل : 150 العمر : 35 الهواية : net تاريخ التسجيل : 20/08/2008
| موضوع: رد: تعلمى طريقه الغذاء الصحى لطفلك الأحد أغسطس 31, 2008 7:39 pm | |
| مرسى يا يويو على التوبيك الجميل ده | |
|
el.masry فريق الادارة
عدد الرسائل : 69 العمر : 34 العمل : عضو فى جماعه التكفير والهجره الهواية : الاكل واحيانا بلى مسافات طويله تاريخ التسجيل : 17/07/2008
| موضوع: رد: تعلمى طريقه الغذاء الصحى لطفلك السبت سبتمبر 13, 2008 2:59 pm | |
| انا اكيد ميهمنيش الموضوع ده لانى مش انا ال هاكل ابنى او بنتى بس الموضوع هو ال شدنى من جماله وروعته وشكرا ليكى تقبلى مرورى | |
|